A Academia do Professor Darcy Ribeiro (Aprof), por meio da Célula de Atenção e Promoção da Saúde dos Profissionais da Educação (Ceapro), divulga o cronograma de atividades voltadas para os profissionais da Rede Municipal de Ensino neste mês de agosto.
A Ceapro atua com base em três eixos: saúde mental, corpo e movimento, e saúde nutricional. Ao longo do mês, serão oferecidas atividades presenciais e virtuais com foco no autocuidado, na escuta qualificada e na promoção da saúde física e emocional. Confira a programação:
- Arteterapia
Espaço de expressão, criatividade e autocuidado por meio da arte.
Segundas e quartas-feiras, às 9h e às 14h (presencial) - GASP – Grupo de Atenção e Promoção da Saúde Mental dos Professores
Encontros virtuais em formato de rodas de conversa para acolhimento e diálogo.
Inscrições: durante o mês de agosto
Início dos encontros: setembro
Terças-feiras, das 18h às 19h30 (virtual) - Plantão psicológico docente
Serviço de escuta e suporte emocional com abordagem focal.
Inscrições: durante o mês de agosto
Atendimentos virtuais a partir de setembro.
De segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h às 17h (virtual) - Psicomotricidade relacional
Vivência que promove pausa, escuta do corpo e reflexão sobre o cotidiano docente, acompanhada por rodas de conversa.
Dias 21 e 28 de agosto, das 8h30 às 10h30 (presencial) - Hidroginástica
Atividade física na água com foco em resistência muscular e mobilidade com baixo impacto articular.
De segunda a quinta-feira, às 6h30, 17h30 e 18h30 (presencial) - Atividade aeróbica
Prática que combina movimentos aeróbicos, alongamentos e calistenia de baixa intensidade.
Terças e quintas-feiras, das 17h15 às 18h (presencial) - Ginástica funcional
Exercícios que utilizam movimentos naturais do corpo, trabalhando força, equilíbrio e coordenação.
Segundas e quartas-feiras, a partir das 17h30 (presencial) - Jiu-jitsu
Arte marcial que desenvolve técnicas de defesa pessoal e combate com ênfase na estratégia, mais do que na força física.
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 20h (presencial) - Plantão nutricional docente (online)
Atendimento com avaliação nutricional e orientação para alimentação saudável.
Segundas e terças-feiras, das 8h30 às 11h e das 13h30 às 16h (virtual)
As inscrições para todas as atividades devem ser realizadas por meio do preenchimento de formulário online.
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